다이어트를 좀 하려는데 달리기는 무릎에 무리가 올 거 같아 자전거를 타보려고 합니다. 옛날에 이대호도 시즌전 자전거를 타며 다이어트를 하는 것을 보았는데 또 친구는 자전거 타기가 무릎에 좋지 않다던데요.
자전거 타기나 스피닝 해보신 분들 무릎에 괜찮나요?
