저는 치매 가족력이 있어서 치매에 관심도
많고 어떻게 하면 건강하게 유지할 수 있을까
생각하고 노력하는 것 중 하나가 꾸준히 하는
걷가운동입니다.
머리 많이 쓰고 운동이 뇌에 좋다는데
운동하면 좋은 호르몬이 나오나요?
