고민상담
친한 형이 있습니다. 체력장에서 달리기 기록 물어보다가, 승부욕이 생겨서 저보고 100미터 붙자고 하네요. 이거 해야합니까?
나이 41, 44살입니다. 서로 몸 안 다치고 관리해야 할 나이인데, 어린애 마냥 승부욕이 생겼습니다. 평소 둘다 운동합니다. 그 형은 헬스말고 그냥 크로스핏 비슷한거요. 저는 10키로 런닝하고요.
신체 스펙 174/65, 그 형 176/100
날짜까지 정했는데, 진짜 달려야 하나요? 의 상할까봐 걱정됩니다.
고민상담
나이 41, 44살입니다. 서로 몸 안 다치고 관리해야 할 나이인데, 어린애 마냥 승부욕이 생겼습니다. 평소 둘다 운동합니다. 그 형은 헬스말고 그냥 크로스핏 비슷한거요. 저는 10키로 런닝하고요.
신체 스펙 174/65, 그 형 176/100
날짜까지 정했는데, 진짜 달려야 하나요? 의 상할까봐 걱정됩니다.