달리기는 몸에 어느부위에 운동이 되는가요?

안녕하세요.달리기운동으로 몸을 키우고 싶은데요.달리기는 우리몸의 어느부위에 운동이 많이 되는가요.저는 다리 근육을 키우고 싶어요.