제가 운동하면서 어깨를 올라가더라구요 어깨 안 올릴려고 노력은 하고 있어요 승모근 작게 될려면 어떻게 해야되나요? 보톡스를 맞는 방법 없을까요? 승모근을 자주 풀어주고 운동할때 어깨 안쓰면 작아질까요?
