영양제 루틴이 안전한지 궁금합니다.

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

비염, 신경성 역류성 식도염

복용중인 약

정신과 신경증 약

아침에는 비타민a 1500mcg 비타민e 200mg 오메가3 1000mg 유산균 비타민 k2 mk7 100mcg 비타민c 2000mg 아슈와간다kms-66 300mg or 실리마린 100mg 판토텐산 500mg 나이아신 아미드 500mg 비타민d3 25mcg 셀레늄 200mcg 글루타민 5g

점심에는 투엑스비 트리플 1정 활성형 엽산 400mcg 나이아신 아미드 500mg 메틸코발라민 1000mcg, 아데노실코발라민 1000mcg 코큐텐 100mg 흑후추 추출물 5mg pqq 20mg 글루타민5g

저녁에는 트레온산 마그네슘 72mg 비스글리시네이티드 마그네슘 105mg 글루타민 5g 크레아틴 5g 소화효소는 추가로 소화 안될때 먹고있습니다.

2일에 한번 이런식으로 먹고 나이아신 아미드, 글루타민, 크레아틴, 마그네슘, 비타민c, k2 정도만 메일 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 정신과약 먹고있는데 흑후추추출물과 상호작용을 하나요? 궁금합니다. 개선점이 있다면 명확하게 말해주시면 감사하겠습니다.

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Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

영양제를 굉장히 잘 복용하시는것으로 확인됩니다. 현재 말씀해주신 영양제는 서로 크게 상호작용을하는 성분은 없으므로 스케쥴대로 복용하셔도 무방합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

현재 복용하는 약들과 처방받은 약들은 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 되며 지금 루틴대로 영양제를 복용하셔도 괜찮습니다