요즘같이 추운날씨에 집안에서 할수있는 운동은 어떤게있을까요?

안녕하세요.요즘같이 추운날씨에 집안에서 할수있는 운동으로는 어떤것들이 있을까요.1시간정도 할수 있는 운동이었으면 좋겠어요.