안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
제품의 설계 방식에 따라 다르지만, 일반적으로는 권장 시간을 지키는 것이 가장 안전합니다.
일반적인 시트 팩과 달리, 겔 마스크는 유효 성분 자체를 굳혀서 만든 경우가 많습니다.
피부 온도에 반응해 성분이 서서히 녹아 스며들도록 설계되어 시간이 지나면서 불투명했던 겔이 투명해지는데, 보통 이 과정이 3~5시간 정도 걸리기 때문에 상세 페이지에 수면 팩 혹은 3시간 이상이라는 문구가 들어가는 것입니다.
아침까지 불일 경우, 팩이 완전히 말라버리면 오히려 피부의 수분을 팩이 다시 뺏어갈 수 있으므로 아무리 겔 타입이라도 8시간 이상 방치하면 가장자리부터 딱딱하게 굳어 피부에 자극을 줄 수 있으며, 너무 오랜 시간 피부를 밀폐하면 땀이나 노폐물이 배출되지 못해 오히려 좁쌀 여드름 등 피부 트러블이 생길 수 있습니다.
또한 자는 동안 팩이 밀리거나 베개에 쓸리면서 피부에 미세한 자극을 줄 수 있습니다.
밤새 붙이고 자는 '수면 팩'으로 활용하고 싶으시다면 밀착력이 매우 좋은 수면용으로 구입하고, 자고 일어났을 때 팩이 너무 바싹 말라 있다면, 다음에는 자기 직전에 붙여서 새벽에 잠결에 떼어내거나 시간을 조금 줄이는 것이 좋습니다.
겔 마스크는 밀폐력이 강하므로, 너무 무거운 크림을 바르고 팩을 붙이면 피부가 답답함을 느낄 수 있으므로 가벼운 앰플 정도로 정리한 뒤 붙이는 것이 좋습니다.
아침에 일어났을 때 팩이 너무 딱딱하게 붙어있다면, 그냥 잡아당기지 말고, 미온수를 살짝 묻혀 부드럽게 만든 뒤 떼어내야 피부 자극을 줄일 수 있습니다