안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 답변드립니다. 영양제의 도움 보다는 생활습관개선이 더 중요하답니다. 참고로 아래와 같이 후두/식도의 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다. 1. 물을 자주 드세요. 2. 배개를 높여 주세요. 3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요. 4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요. 5. 금주 및 금연을 하세요. 약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다. 생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다. 감사합니다.
