물을 하루에 얼마나 마셔야하나요?

사람이 살아가면서 물 없이는 살아갈 수 없는데 그렇다면 물을 하루에 최소 몇 ml, l를 먹어야 건강에 악영향을 끼치지 않는지 궁금합니다.