생활
하루에 물은 얼마나 마셔야 정량일까요?
사람은 물이 없으면 살수가 없습니다 이렇게 중요한 물을 무조건 많이 마신다고 좋을것 같지는 않고 하루에 물을 얼마나 마셔야 정량일까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
하루에 물은 1.5~2L 정도를 마셔주는 것이 좋다고 합니다.
한 번에 마시는 것보다는 수시로 조금씩 나누어 마시는 것이 좋습니다.
사람은 물이 없으면 살수가 없습니다 이렇게 중요한 물을 무조건 많이 마신다고 좋을것 같지는 않고 하루에 물을 얼마나 마셔야 정량일까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
하루에 물은 1.5~2L 정도를 마셔주는 것이 좋다고 합니다.
한 번에 마시는 것보다는 수시로 조금씩 나누어 마시는 것이 좋습니다.