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건강관리

식습관·식이요법

탁월한다슬기39
탁월한다슬기39

하루에 물은 어느정도 먹어야 괜찮은가요?

생물이 살아가는데 가장 필수적 요인중 하나가 물인데

이 물을 하루에 얼마나 섭취해야 적당한지 알고싶습니다!

그리고 어느정도보다 적게 마시면 어떤 증상이 일어나고 어느정도보다 많이 마시면 어떤 증상이 일어나는지도 궁금합니다

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