물도 많이 챙겨가기도 하지만 오이를 먹는 경우도 많다고 들었습니다 오이를 먹는 경우가 물 대신 수분 섭취를 위한 경우가 대부분인지 궁금합니다
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
등산할 때 오이를 먹는 이유는 주로 수분 섭취를 위한 것입니다. 오이는 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 등산 중에 섭취하기 좋은 식품입니다.
안녕하세요. 짓굳은박새256입니다.
등산은 칼로리 소모가 심한 운동이며 땀을 많이 흘려서 수분 보충을 적절히 해주어야 하는 운동입니다. 그래서 등산하면서 오이를 즐겨 먹는데 오이를 먹으면 칼로리 보충과 수분 보충을 동시에 할 수 있어서 좋습니다.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.등산할때 오이를 먹는이유는 수분도 있지만 배고픔도 달래주고 아아삭아식하고 맛도좋으니 먹는것입니다.
안녕하세요. 경건한저어새292입니다.
등산할때 굳이 오이를 먹는다면 수분섭취용이 맞습니다. 아니면 개인적으로 오이를 좋아해서 먹을수도..?
등산을 하다보면 물을 많이 마시게 됩니다
물대신 오이를 먹든지 하지요
그리고 간편하게 챙겨 가기도 좋고 하니 다릃
오이를 많이 가지고 갑니다
안녕하세요. 냉정한천인조46입니다.
대부분은 그러는 편이라고 생각합니다. 가볍고 수분도 많고하기땜에 많이들 가져갑니다
안녕하세요. 인자한말벌197입니다.
네 맞습니다. 오이에는 수분이 많이 들어있습니다
등산가실때 오이 꼭 가져가세요
감사합니다
