등산을 할때 물대신 오이를 먹는이유가 있나요?
궁금합니다.
물이 화장실을 자주 가게 해서 오이를 먹는 건가요? 오이말고는 다른야채를 먹어도 수분보충이될까요?
안녕하세요. 늴니리야니나노리노리야오밍861입니다.
오이에는 피로를 회복시켜주는 미네랄도 풍부하고
수분의 섭취가 빨라서 인기가 좋습니다^^
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
물보다 가볍고 맛도 있으며 수분이 풍부해서 물 대신 오이를 먹어서 수분을 섭취하는 것입니다
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
등산할때 물 대신해서 오이를 먹는 이유는 오이는 수분이 많으면서 오이를 먹으면서 포만감도 느낄수 있어서요.
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 등산갈때 물대신 오이를 먹는이유는 아삭하고 씹는맛있고 배도 부르고 수분이 많아서 입니다. 등산할때 오이 물 초코바정도 챙겨가면 좋습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
오이가 먹기도 편하고 수분도 많이 가지고 있기 때문에 수분보충 및 미네랄 보충 용도로써 아주 적절하기 때문입니다. 오이 대신에 먹을만한건 귤이 있습니다.
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
오이가 수분이 많고 휴대하기 편하기 때문에 그렇습니다. 그리고 오이로 섭취하면 수분이 쉽게 흡수돼서 더 좋아요
