야식 절대 안먹고 밤마다 꼬르륵 거리면서 배고파하고 자는데 아침에 일어나면 속이 막 더부룩하고 꽉찬 느낌이 들어요. 왜그런 걸까요?
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
저녁이 소화 되지않아 그런것일 수 있습니다
혈액순환이 잘되게 해주시고 커피 밀가루 같은 음식을 피하는 것을 권장드립니다
지속적으로 같은 증상이 난다면 기능성소화불량을 의심해보고 소화기내과 진료를 보시는 것을 권해드립니다
