건강관리
초코 우유나 딸기 우유도 흰 우유와 영양 성분은 같나요?
흰 우유가 가장 좋겠지만 아이가 맛이 없다고 초코 우유나 딸기 우유만 먹는데 이게 일반 흰우유에 초코맛, 딸기맛 향료만 첨가된거고 성분적으로는 흰우유와 동일한 영양 성분을 가진게 맞나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
초코우유와 딸기우유는 원액우유를 사용하기도하지만 탈지분유를 사용하여 제조하는곳도았으니 확인하시길 바라며 릴반 우유보다 당함량이 현저히 높습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
초코 우유나 딸기 우유 같은 경우는 우유가 안 들어있는 경우도 있기 때문에 영양소가 정말 다릅니다.
영양을 생각 한다 그러면 하얀 우유를 드시길 바랍니다
안녕하세요.
초코 우유나 딸기 우유는 흰 우유와 영양 성분 면에서 동일하며, 초코나 딸기 맛이 첨가된 제품입니다. 영양적으로는 흰 우유와 동일하지만, 맛을 위해 추가된 초코나 딸기는 맛 차이를 줄 수 있습니다. 아이가 선호하는 맛을 선택해도 영양 성분에 큰 차이는 없습니다.