등산이 좋은 이유가 있나요? 등산 장점과 단점 알려주세요

제 생각엔 내려올건데 왜 올라가는지도 잘 모르겠고 등산 가느니 그냥 운동장 뛴다는 생각을 갖고 있는데

다들 등산을 왜 가는건지 궁금해서 작성해봅니다