하루에 4시간만 자면 건강에 문제가 생길까요?

인간의 평균 수면 시간은 6~8시간이라고 합니다. 만약 하루의 수면을 4시간만 잔다면 우리 건강에 문제가 생길 수 있을까요? 감사합니다.