머리카락이 굵어지는 방법이 있나요?
머리가 너무 가늘어서 날리는게 싫습니다.
모발을 굵게 만들어주는 약이나 영양제가 있는지 궁금해요.
바르는 컨디셔너나 에센스 등 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.ㅠㅠ
부탁드립니다.
머리카락 굵어지는 법
두피의 열을 내려주세요
두피도 피부이기 때문에 열이 많으면 모공이 늘어나고 그로 인해 모발을
잡아주는 힘이 약해집니다.
머리카락이 굵어지는 방법은 두피가 단단하게 힘이 있어야 하기 때문에
열을 식히는 것은 중요합니다
두피열을 내리기 위해 집에서 홈케어로 할수있는 방법은 족욕이나 반신욕을 추천합니다
차가운걸 위로 올려주고 뜨거운걸 아래로 내려주기 때문에 두피의 열을 식히는데
도움을 줄수 있습니다
여름철 모자 착용 주의 두피 열이 빠져나갈수없어요
올바른 방법으로 머리를 감아주세요
외부환경에 노출된 두피와 모발은 미세먼지로 뒤덮여 침실 및 집 안 구석구석에
머물게 되어 의복 못지 않은 관리가 필요합니다
특히 두피의 모공은 피부의 모공보다 크기 때문에 오염물질이 더 잘 쌓이는
구조를 갖고 있으므로 미세먼지가 심한 날에는 샴푸를 좀 더 꼼꼼하게
하는 것이 중요합니다
충분한 수면과 수분을 섭취해주세요
몽의 독소 배출하는데 도움을 주고 두피의 열을 낯춰주는 효과가 있으므로
물은 하루 최소 1.5리터 정도 마셔주는것이 좋습니다 물을 많이 마실수록 이로우니
자주 섭취해주는것이 좋습니다
충분한 수면은 몸과 건강에도 좋지만 두피나 모발에도 좋습니다
저녁10시부터 새벽 2시 사이에는 머리카락들이 가장 왕성하게 성장하는 시간입니다
두피에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨드세요
모발의 성장에 필수적인 영양소인 단백질과 비타민, 특히 비타민B가 많이 들어있는
음식을 평소에도 잘 챙겨먹는 것이 좋습니다.
미네랄과 셀레늄이 함유되어 있는 아몬드 땅콩등의 견과류 오메가3 지방산의
종ㄹ휴인 연어도 두피관리와 탈모 예방에 좋은 음식입니다
머리카락이 굵어지는 방법에는 여러가지가 있습니다. 우선 모근 강화 샴푸를 구매해 머리를 감을 때 사용하시고 미역,다시마 등 두피에 도움이되는 음식을 주로 먹으며 기름진 인스턴트 음식은 되도록 피하시는게 좋습니다 또한 모근은 스트레스와도 연관되어있기때문에 스트레스를 최대한 받지마시고 음주,흡연도 자제해주세요!
머리카락이 가늘어 지는 이유는 유전, 질병, 스트레스, 노화, 과도한스타일링,식습관과 생활습관 등이 있습니다. 저 또한 가늘어지는 모발과 탈모로 인해 고민이 이만저만이 아닙니다
예방과 관리방법으로는
1.화학성분이 없는 천연삼푸를 이용하여 두피에 자극가지 않게 올바르게 감으시고
2.계란흰자 한개와 생각즙을 한스푼 섞어 팩을 만들어 머리에 바른후 30후 샴푸하는 헤어팩 방법도 있습니다
3.마요네즈 팩,천연 오일팩,알로에 팩 등 여러가지가 시중에 판매되고 있습니다.
항상 꾸준히 관리하셔서 좋은 성과 보시길 기원합니다
저도 머리카락이 엄청 가는 편이라 잘 끊어지고 빠지고 해서 관리를 잘 해야하는 모발입니다ㅠㅠ
샴푸 하고 나서는 항상 트리트먼트 중에서 모발강화용을 사용해서 머리를 행숴주고 머리가 다 마르기 전에 에센스랑 헤어 간백질 챙겨서 바르니 굵어지는 지는 모르겠고 머리가 덜 빠지는 듯한 느낌이 들더라구요
아마도 머리카락 자체가 아니라 두피에 영양을 준게 아닐까 합니다.
탈모치료제를 추천합니다...
저두 사용중인데...
처음에는 바르면 빠지는게 줄고 잔털이 나는데...
꾸준히 바르면 효과를 볼수있을겁니다...
단점은 바르면 머리가 떡지고 사람에 따라 많이 간지러울수 있습니다...
사용법은 모발과 두피를 완전히 건조시킨후 아침저녁으로 발라주시면됩니다...
약산성 샴푸를 사용하시면 약간 뻣뻣한 느낌이 듭니다 요즘 탈모 관련샴푸들이 약산성 샴푸인게 많은것같습니다. 보통 일반샴푸는 약알카리성이 많은것같습니다 그건 건강모용 그러니까 염색이나 펌을 하지앓는경우 사용하시는게 좋아요 약산성 샴푸는 손상모용 이라보시면 됩니다 근데 샴푸자체의 기능은 세척에 가까워서 제 개인적인 생각으론 큰효과가 있을까 생각입니다. 약산성 샴푸를 처음 사용하시면 뻣뻣한 느낌이 모발이 굵어진다는 착각을 일으키기는 합니다. 모발이 굵어지는건 제가 이론상 배운건 헤나입니다.문제는 저렴한 짝퉁헤나가 너무 많은겁니다. 진짜 헤나는 비쌉니다. 모발을 천연풀가루로 염색하는겁니다 우리나라에서는 않나니까비싸겠죠 인공염료 썩어서 문제가 되기도 했지요. 근데 정말 천연헤나는 염색시간도 오래걸리고(2~3시간) 단백질 변형으로 펌이 잘않나올수도 있습니다
미녹시딜과 같은 약품을 써보시는 건 어떨까요?
혈관을 열어주어 영양공급을 더 활발하게끔 해주는 약품입니다.
탈모치료제로도 많이들 알고 있는데 그만큼 효과를 봤다는 사람들도 많습니다.
얇은 모발은 탈모의 현상 중 하나이므로 가까운 피부과나 모발센터에 방문하여 정확한 진단을 받는 것 또한 좋을 듯 합니다.
그럼 감사합니다
