20대후반 남성 혈압수치좀 봐주세요~~

Question

성별

남성

나이대

20대

밥먹기전 이고 20대 입니다

평균보다 혈압이 높은 상태인가요?

수치기준이 몇인지 궁금하고 지금혈압 상태가 궁긍합니다.....

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Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 20대 후반으로 말씀해주신 혈압 수치를 보았을 때는 크게 걱정할 만한 수치는 아닌 것으로 보입니다. 일반적으로 고혈압은 수축기 혈압이 140이상, 이완기는 90이상일 때 의심할 수 있으며 젊었을 때부터 혈압 관리를 하는 것은 중요합니다. 적절히 스트레스 관리를 하면서 꾸준히 유산소와 근력 운동을 병행하고 적절한 체중을 유지하시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.

정상혈압 수준이라고 보시면됩니다.

130/90 을 넘어가면 고혈압 전단계입니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

정상 수치는 수축기 때 120 이완기 때 80입니다. 현재 혈압 수치를 봤을 때 정상적인 수치로 보입니다.