수영 호흡할 때 어떻게 해야 정석인가요

안녕하세요 수영할 때 매번 숨을 쉬다가 잘못 쉬어서 물을 먹는데요 수영할 때는 어떻게 호흡해야 정석으로 수영할 수 있는지 궁금합니다.