수영할 때 호흡법을 어떻게 하는게 좋을까요?
수영할 때 매번 숨을 쉬다가 잘못 쉬어서 물을 먹고는 하는데 수영할 때는 어떻게 호흡해야 물을 좀 안먹고 수영할 수 있는지 궁금합니다. 또 수영할 때 호흡하는 연습은 어떻게 하는게 좋은가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 참성공자입니다.
저도 요즘 수영을 배우고 있는데요
입을 벌려 숨을 들이마시고 물속에서 코로숨을
내쉬라고 하데요 그렇게 연습을 하셔야해요
저도 처음에는 물을 좀 먹었어요
