안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문제는전혀 없는 듯 해요. 깊은잠을 잘수있어서 다행이네요.
행복지수가 높은 이유일 수 있습니다.
보통 좋은꿈도 있지만 무서운꿈은 보통 남자 아이보다 여자 아이가 더 많이 꾸고,
아이들이 주로 꾼다고 합니다.
보통 자신의 생명이나 안전과 관련된 꿈을 꾸기 때문에
잠에서 깨어났을 때 더욱 공포에 질리게 됩니다.
간혹 현실과 환상의 세계를 잘 구분하지 못해,
무서운 꿈을 꾸면 그것이 곧 현실이라고 믿는 것입니다.
이럴 때 모든가족들과 같이 주무셔보세요.
자장가나 책을읽거나 간식먹고 기분 좋게 만든 후 주무세요.
이런 방법은 대체로 효과적이지만, 지속적으로 무서운꿈을 꾼다면
다른 방법을 취해야 한다고 전문가들은 말합니다.
잠자기 전 들었던 재미있는 이야기를 떠올리며,
상상의 나래를 펼치면서 아름다운 꿈을 꿀 수 있습니다.