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날으는 동까스
날으는 동까스23.10.24

벌크업 식단 질문있습니다!!!

제가 다이어트만 해서 벌크업 식단은 잘 모르는데 벌크업 식단 다이어트 식단에서 양만 많이 늘리면 되나요??

어찌하면 될까요???


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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    벌크업 같은 경우는

    운동 양과 여러 가지 것들에 따라서 식단이 달라질 수 있기 때문에 다이어트 하고는 조금 다를 수 있습니다.

    정확한 건 트레이너 분과 상의를 해서

    식단 조절하시면 될 것 같습니다

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