유산균이랑 밀크시슬은 같이 먹어도 문제가 없을까요?
제가 평소에 영양제 먹을 시간이 없어서 아침에 한 번에 먹으려고 하는데요 혹시 유산균이랑 밀크시슬을 같이 먹어도 전혀 문제가 없을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
유산균이랑 밀크씨슬은 서로 상호작용이 없기 때문에 같이 복용할 수 있습니다.
밀크씨슬은 식사 여부에 관계 없이 복용할 수 있지만 유산균은 공복에 복용하는 것이 좋기 때문에 아침 식사 전에 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
유산균과 밀크씨슬은 같이 복용하셔도 무방합니다
공복에 같이 드셔도 됩니다
감사합니다 좋은하루되세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 복용시에 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용을 권장드리며, 밀크씨슬은 아침에 식후에 복용을 권장드립니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균과 밀크씨슬은 같이 복용하셔도 괜찮습니다
서로 특별한 상호작용이 있는 성분들이 아닙니다
유산균은 공복에 드시는 것을 추천드리며,
밀크씨슬은 식후 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 공복이 좋고 밀크시슬은 식후에 드셔야 좋아요.
아침에 드실거라면 아침 눈뜨자마자 유산균을 먹고 밥먹고 밀크시슬을 드세요.
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안녕하세요. 이경민 약사입니다.
유산균과 밀크시슬은 서로 상호작용이 없기 때문에
같이 드셔도 무방합니다.
유산균은 장건강을 좋게하고
밀크시슬은 간겅강을 좋게 합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균은 공복, 밀크시슬은 식후즉시 나눠서 복용하셔야 더 좋습니다.
유산균을 공복에 복용하고 최소 30분은 공복상태를 유지해야합니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균과 밀크씨슬을 함께 복용해도 괜찮습니다.
다만 유산균은 위산에 취약하므로 아침 기상직후에 복용하거나 식후에 위장의 산도가 낮은 상태에서 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
같이먹는다고 특별히 문제가 될 것은 없습니다. 흡수율의 측면에서는 식전에 유산균 식후에 밀크씨슬을 복용하는 것이 더 좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 문제 없습니다. 영양제들은 너무 스트레스 받지않고 단순화시켜서 꾸준히 드실 수 있도록 하시는게 더 중요합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
네, 유산균과 밀크씨슬을 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 영양제를 따로 챙겨서 복용하기 어려운 경우 함께 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균과 밀크씨슬을 같은 기간에 복용하셔도 되지만
유산균은 공복에 복용하시고 밀크씨슬은 식후에 복용해주시는 것이 좋습니다.
주로 유산균은 아침 공복 / 밀크씨슬은 점심 혹은 저녁 식후에 복용하시는 것이
효과가 좋으니 참고하시길 바랍니다.
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