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근사한알파카228
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감자의 효능엔 어떤게 있나요?

감자를 좋아해서 장을 보다보면 많이 구입하게 되어서 반찬으로 달달달 볶아서 먹기도하고, 간장으로 졸여 먹기도하고, 고로케를 만들어서 튀겨 먹기도하고, 그냥 삶거나 쪄서 먹기도 하는데 우리 인체에 얼마나 좋은지 궁금합니다.

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