도수치료는 허리디스크가 치료 방법 중에 하나 입니다. 척추에 무리한 자극을 주지 않는 범위 내에서 허리디스크로 인해 경직되고 뭉쳐 있는 척추 주변을 부드럽게 풀어주고 이완하여 통증을 완화하는 효과를 얻을 수 있습니다.
허리디스크치료는 도수치료, 운동치료, 주사 등 다양하며 현재 상태와 원인을 참고해 진행해야 만족스러운 결과를 얻을 수 있기에 전문의의 진료와 검사를 받은 후 상의해 보는게 좋습니다. 또한 허리디스크 회복을 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고 허리근력을 강화해 척추 안정성을 유지해 줄 수 있도록 평소 꾸준한 코어운동 등도 필요하겠습니다.