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지혜로운침팬지14
지혜로운침팬지1423.12.23

식사 전후로 빠르게 소화시키는 방법 있을까요?

식사 전후로 빠르게 소화시키는 방법 있을까요?

식사 후에 늘 배가 더부룩하거나 가스가 차는 느낌인데요 소화 잘 하는 방법 알고싶어요

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.식사후 30분가량 안정을 취한후 가벼운 산책을 하여주면 소화에 도움을 주고 있지요.