아이들이 간식처럼 먹을수 있는 아토피에 좋은음식이 무엇이 있을까요??

Question

초등학생 딸아이 두명이 있어요..

아토피가 심하지는 않은데 군것질을 할때면 어김없이 엉덩이 , 팔 , 다리등에 아토피가올라와요..

몸때문에 너무 못먹게 하는것도 안쓰럽고 맘껏 주자니 아토피가 걱정이고 그래요

아이들이 거부감없이 간식처럼 먹일수 있는 음식이 뭐가 있을까요...?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아토피 피부염으로 고생하고 계신 것으로 보입니다.
아토피 피부염은 IgE 생산의 항진이나 피부 방어기능 저하 등의 유전적 소인, 알레르기기전, 환경요인, 건성피부 등이 복잡하게 얽혀 발병하는 만성 염증성 피부질환을 말합니다.
알레르기 유발물질의 회피, 피부보습 유지, 약물요법이 치료의 3가지 핵심이 되는 것으로 알려져 있습니다.
알레르기 유발물질이 집먼지진드기인 경우에는 청결을 유지하는 것이 중요하며, 가려움증을 유발한다는 생각하는 음식물이나 환경을 적극적으로 피해야 합니다. 문의주신 간식의 경우에도 아이들이 알레르기가 없는 신선한 제품을 위주로 만들어 주시길 권합니다.
아울러 피부의 방어기능이 저하되지 않도록 목욕이나 샤워 후에는 피부연화제를 바르고 피부 자극이 덜한 면제품 의류를 입는 것이 도움이 됩니다.
약물요법으로는 스테로이드나 항히스타민제, 면역억제제 등을 고려해볼 수 있습니다.
아토피 피부염은 평상시 생활습관을 개선하며 약물치료를 해야 호전이 됩니다.
피부과 전문의와 꼭 상담하셔서 아토피로부터 벗어나시길 바랍니다.
감사합니다.