이상하게 남들은 술을 마시면 잠이 더 잘온다고 하는데 저는 술을 마신 날만 이상하게 잠이 더 안와요. 자다가도 깨는데 사람마다 틀린 건가요?
안녕하세요. 날쌘가마우지55입니다.
술을 마시면 알코올이 뇌 중에서도 깊은 잠을 유도하는 부위를 활성화시킵니다. 이 부위에서는 가바(GABA)라고 불리는 뇌신경전달물질이 분비되는데, 이는 몸을 이완진정시키는 기능을 합니다. 결국 술을 마시면 신체 활동이 전반적으로 억제되면서 잠이 오는 것입니다
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
음주는 사람을 피곤하게해서
깊이 잠들수 없어요.그건
숙취를 유발하는 알코올 분해물질인
(아세트알데하이드)가 생기기 때문예요.
안녕하세요. 치킨값 벌려고 걱정하는 치킨집입니다.
술을 마시게 되면 알콜이 탈수와 이뇨작용을 일으켜서
수면을 방해를 하기 때문입니다.
