알약을 먹을 때 수월하게 먹는 팁이 있을까요?

알약을 잘 못먹는 편입니다. 목넘길 때 자꾸 구역질이 나기도 하고 특히 물이랑은 잘 못먹어요.

좀 더 수월하게 알약을 잘 먹는 팁이 있을까요?