코골이를 예방할 수 있는 생활방식은 뭐가 있나요?

Question

요즘엔 저도 자다다 살짝씩 코를 고는데요.

그럴때마다 자다가도 제코고는 소리에 놀라서 깨기도 합니다.

그래서 코골이 예방을 위해 평상시 할 수 있는 생활방식으로 어떤것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 코골이를 개설 할수 있는 방법은 벼개를 낱게

벼고 잠자기 전 입에 스카치 테이프를 세로 로 붇이고 자면 코를 골지 않습니다.