체했거나 구토증상 있을 때 좌측위/우측위???

Question

임산부분들은 좌측위를 하라고 하잖아요??

체했을때나 토할 것 같을때 좌측으로 눞는게 좋은지 우측으로 눞는게 좋은지 알려주세요 해부학적으로 위 가 약간 ㄴ자로 누워있잖아요 이거랑 관련이 있는지 궁금합니다 상황마다 다른건가요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

좌측으로 누워 있으면 중력에 의해 음식물이 위의 주머니 쪽에 쉽게 고이게 됩니다.

이로 인해 바로 누웠을 때 보다는 역류 가능성이 약간 떨어지게 되겠죠..

좌측이로 기울여서 서 있는 상태가 바가지에 물을 제대로 담은 상태이고 누운 상태는 바가지를 완전히 옆으로 기울인 상태. 옆으로 누운 자세는 45도 정도로 기울인 상태 정도로 생각 하시면 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

좌측을 위로하여 옆으로 눕는 것을 말씀하시는 것 같습니다. 토 나오는 증상은 위가 압박되었을 때 발생하기 때문에 신체의 중앙을 기준으로 하여 왼쪽편에 있는 위가 위쪽으로 가면 상대적으로 눌리는 것이 줄어들기 때문에 증상이 다소 호전될 수 있습니다. 반대로 오른쪽이 위가 가도록 눕게 되면 증상이 오히려 악화될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

올바른 수면자세를 취하기 위해서는 비교적 얕은 베개를 베고, 목이 꺾이지 않는 것이 좋다. 그래야 기도를 통해 적절한 가스의 교환이 이루어지고, 각종 근골격계 질환이 예방될 수 있다. 또한 개인에 따라서 푹신한 침대가 좋은 경우와 딱딱한 침대가 좋은 경우가 있는데 이는 가지고 있는 질환에 따라 적합한 자세를 선택해야 한다. 우리 몸은 대칭이 될 경우에 가장 안정적이다. 각종 근골격계 질환의 근본 원인은 좌우 비대칭에서 올 수 있으며, 한쪽으로만 수면을 취하면 비대칭을 유발할 수 있다. 예를 들어 왼쪽으로 눕게 되면 심장 등이 압박을 받아서 심혈관계 질환이 있으신 분들에게 심혈관계에 부담을 줄 수 있다. 무엇보다 좌우대칭 자세가 중요하다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림