휴대폰 최적화 방법을 알고 싶습니다

갤럭시 사용자입니다 그런데 휴대폰이 시간이 지날수록 느려지는데 어플도 많이 다운받지 않은 상태입니다 설정에서 바꿀 수 있는 방법이 어떻게 되나요