수면퇴행 온 아기 통잠 재워야 할까요?
아이가 80일 경부터 통잠을 자기 시작했는데 100일이 넘고부터 새벽에 자꾸 깨네요 ㅜㅜ
수유는 하루 1000 정도로 충분히 먹이고 있고 기저귀 문제는 아닌 것 같습니다.
잠은 8-9시 정도에 자기 시작하구요.
새벽 수유를 다시 하는게 맞는지도 모르겠고 답답하네요 ㅎㅎ 혹시 적절한 방법을 아시면 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
새벽수유를 다시하는것은 좋지 않습니다
이미 끊었다면 다시금 하는것은 좋지 않으며
통잠을 한후 특별한 이유가 없다면 이앓이나 성장통의 가능성이 있기에
지금처럼 유지하면서 지켜보시는것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
4~5개월 정도의 아이는 밤중수유가 줄고 수면패턴이 정해져서 통잠을 잡니다. 그러던중 새벽에 깨서 보채는 시기가 옵니다. 원더윅스를 의심해 보셔도 됩니다. 이시기는 정신적으로 성장하는 시기를 가리킵니다. 육아의 입장에서 더 많이 울고 보채면서 부모를 힘들게 하는 시기입니다.
통잠을 쟤운다고 해서 잘지는 모르겠지만 일단 시도해 보시는것도 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
수면퇴행이 왔다고 하신다면
아이가 손이 많이 탔거나 이앓이를 하는 경우에 그러한 현상이 있을 수 있기에 잘 확인해보시기 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
새벽 수유를 고려하시기 보가는 그냥 연습을 계속하시는 것이 좋을 것 같습니다
한참 아이가 이가 자라는 시기여서 이앓이 중일 수도 있고 다른 문제가 있을 수도 있으니 잘 살펴주시기 바람니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
아가들은 변수가 많습니다 .
평소에는 잘 자다가도 느닺없이 잠도 안자고 보채는 경우가 많습니다.
아이의 컨디션을 체크해 보십시요.
열이 나는지, 감기 기운이 없는지 살펴보시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아이가 배가 고파서 깰 가능성도 있습니다.
자기 전에 충분히 수유를 하고 배불리 먹인다음 소화를 시킨다면
아이가 보다 잠을 잘 청할 것으로 보이니 참고하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
새벽에 자주 깨는 상황은 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 이럴 때는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 첫째, 아기가 깨는 이유가 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 수유량이나 기저귀 문제가 아니라면, 환경적 요인이나 수면 루틴이 변화했는지 점검해 보세요.
일반적으로 아기들은 성장과 발달 과정에서 수면 패턴이 바뀔 수 있으며, 이는 정상적인 현상입니다. 아기가 새벽에 깨는 경우, 다시 수유를 하는 것이 아니라 부드럽게 재워주도록 해보세요. 잠에서 깼을 때 너무 자극적이지 않게 조용히 안아주거나 토닥여 주면서 아기가 다시 잠들도록 유도하는 것이 좋습니다. 수면 루틴을 유지하는 것도 중요합니다. 아기가 자는 시간인 8-9시를 유지하며, 잠자기 전에는 조용한 활동이나 목욕, 독서 등을 통해 아기를 안정시켜 주세요. 또, 낮 시간 동안 충분한 활동과 수면을 취하는지 확인해 보세요. 아기가 피곤하면 밤에 더 잘 자는 경우가 많습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
수면퇴행이라는 용어는 일시적으로 수면 패턴이 바뀌는 현상을 의미합니다. 이는 아이가 성장하면서 자연스럽게 발생할 수 있는 일이며, 대개는 몇 주 안에 스스로 조정됩니다.
그러나 아기가 지속적으로 수면에 어려움을 겪고, 피로해 보이거나 발육이 둔화되는 등의 증상이 있다면 아이가 충분한 수면을 취하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이러한 경우에는 아이의 건강을 위해 적극적으로 대처해야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
신생아들은 보통 1~2시간 마다 자다가 깨어납니다.
길어야 3시간 정도구요
신생아라서 4시간 이상 자게 되면 탈수증이 올 수 있으니 너무 오랫동안 자는 것도 안좋아요
아가들의 수면습관이 잘 들여지면 빨리 통잠을 자서 아이도 편하고 엄마, 아빠도 편합니다
아이의 통잠을 재울려면 조금 더 아이가 크면 올바른 수면 습관을 들이도록 규칙적인 수면 시간을 정하는 게 중요합니다.
매일 같은 시간에 같은 순서로 하는 것이 중요합니다.
매일 같은 시간에 목욕을 합니다
목욕이 끝난 후 아기 마사지를 동일한 순서로 하는 거지요
잠자는 신호로 똑같은 자장가를 불러 주는 것도 중요합니다
잠자는 활동을 마치면 끝났다는 신호를 매일 똑같이 아기에게 준 후 불을 끄고 재워야 합니다.
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