감기 기운이 도는 초반에 어떻게 하는게 좋을까요?

안녕하세요.

감기가 바로 오는 것은 아니니, 초기에 으스스 춥고 목이 아플 때 어떻게 몸관리 하는것인

감기예방에 좋을지 알고 싶습니다. 초기에 그냥 약을 복용하는게 좋을까요?