회사에서 사람들 때문에 스트레스를 받을 때 해소 방법이 뭐가 있을까요?

회사에서 일을 하다보면 이런저런 일들 때문에 자꾸 스트레스를 받아요.

팀장님의 하소연 듣는것도 이젠 지치는데 어떻게 하면 스트레스를 덜 받을 수 있을까요?