생후7개월된 아기 이유식은 어떻게 하는게 좋을까요

생후7개월된아기 이유식 식단관련해서 좋은정보주실분 있으신가요?

또는 이유식외에 간식으로 적합한 음식은 어떤게있을지 좋은정보 부탁드립니다