시중에 나와있는 무설탕,제로 음료를 마시면
저같은 당뇨가 있는사람이 마셔도 당섭치를 줄일수 있는 음료인가요? 아니면 아무런 효과가 없는건가요?
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
무설탕이나 무당이라고 표기 하고 있지만 감미료가 들어가 있어서 완전한 무당은 아닙니다. 그리고 감미료 자체가 몸에 않 좋은 영향을 주기도 한다고 합니다.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
제로음료는 설탕만 없다뿐이지 다른 단맛나는 합성을 넣었기때문에 건강에는 설탕보다 더 안좋을수 있어요.
안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
당뇨가 있으시면 무설탕 음료를 물처럼 마셔서는 안됩니다. 인공감미료를 장기간 먹었을 때 인체에 어떤 영향이 오는지 완전히 밝혀지지는 않았지만 안전성을 검증하는 학계 의견도 분분합니다. 물론 액상과당 음료보다는 건강하겠지만 물만큼 안전하진 않습니다.
