생활
무설탕음료는 당섭치를 줄일수 있나요?
시중에 나와있는 무설탕,제로 음료를 마시면
저같은 당뇨가 있는사람이 마셔도 당섭치를 줄일수 있는 음료인가요? 아니면 아무런 효과가 없는건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
무설탕이나 무당이라고 표기 하고 있지만 감미료가 들어가 있어서 완전한 무당은 아닙니다. 그리고 감미료 자체가 몸에 않 좋은 영향을 주기도 한다고 합니다.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
제로음료는 설탕만 없다뿐이지 다른 단맛나는 합성을 넣었기때문에 건강에는 설탕보다 더 안좋을수 있어요.
안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
당뇨가 있으시면 무설탕 음료를 물처럼 마셔서는 안됩니다. 인공감미료를 장기간 먹었을 때 인체에 어떤 영향이 오는지 완전히 밝혀지지는 않았지만 안전성을 검증하는 학계 의견도 분분합니다. 물론 액상과당 음료보다는 건강하겠지만 물만큼 안전하진 않습니다.