가려움증이 궁금해서 문의드립니다.

Question

갑자기 온몸이 가려운데 왜 그런가요.발바닥.발등. 머리속.여기저기  다 가려워서못견디겠네요.답변부탁드립니다.궁금합니다.

강한솔 · Accepted Answer

전신 가려움은 피부 자체 문제뿐 아니라 전신 질환, 약물, 환경 변화 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 갑자기 전신 여러 부위(발바닥, 발등, 두피 등)가 동시에 가려운 경우는 다음 가능성을 우선 고려합니다.

첫째, 피부 건조입니다. 60대 이후에는 피부의 수분과 피지 분비가 감소하여 전신 가려움이 흔히 발생합니다. 특히 겨울철, 잦은 목욕, 뜨거운 물 사용, 보습 부족이 있으면 발바닥이나 두피까지 가려울 수 있습니다. 피부에 특별한 발진이 없으면서 밤에 더 가려운 경우 이 가능성이 흔합니다.

둘째, 약물 반응입니다. 고혈압약, 고지혈증약, 뇌 관련 약물 중 일부는 가려움이나 피부 과민 반응을 유발할 수 있습니다. 약을 최근에 변경했거나 추가했다면 약물 관련 가능성을 고려합니다.

셋째, 알레르기 반응입니다. 음식, 건강기능식품, 새로운 세제, 섬유유연제, 화장품 등에 의해서도 갑작스러운 전신 가려움이 생길 수 있습니다. 이 경우 두드러기처럼 부풀어 오르거나 긁으면 붉어지는 경우가 많습니다.

넷째, 전신 질환입니다. 간 질환, 신장 기능 저하, 갑상선 질환, 당뇨, 철결핍 등에서도 피부 병변 없이 전신 가려움이 나타날 수 있습니다. 특히 밤에 심하거나 오래 지속되면 혈액검사 확인이 필요합니다.

현재처럼 “갑자기 전신 여러 부위가 심하게 가렵다”면 우선 피부과 또는 내과에서 확인하는 것이 좋습니다. 기본적으로 혈액검사(간기능, 신장기능, 갑상선, 혈당 등)와 피부 상태를 확인해 원인을 찾는 경우가 많습니다.

집에서 우선 할 수 있는 관리로는 다음이 도움이 됩니다. 뜨거운 물 목욕은 피하고 미지근한 물로 짧게 샤워합니다. 샤워 후 3분 이내에 보습제를 충분히 바릅니다. 향이 강한 비누나 바디워시는 줄입니다. 피부를 긁지 않도록 하고 실내가 건조하면 가습을 합니다.

다만 다음 상황이면 빠르게 진료가 필요합니다. 피부에 두드러기나 붓기가 생기는 경우, 호흡곤란이나 입술 부종이 동반되는 경우, 황달이나 심한 피로가 함께 있는 경우입니다.

참고 문헌

Fitzpatrick Dermatology, 9th edition

Harrison's Principles of Internal Medicine, 21st edition

European Dermatology Forum Chronic Pruritus Guideline