아토피에 좋은게 뭐가 있을까요?

Question

로션이든 음식이든 환경관리든 뭐든 도움이 될 수 있는게 있으면 좋겠습니다.
아이가 아토피로 너무 힘들어하는데 병원에서 시키는대로 다 해봐도 크게 바뀌는게 없어요.

그나마 수딩젤, 에센스 발라주고 로션을 발라주면 조금 나아지던데.....

다른건 큰 효과를 못봐서요.

Answer 1

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

아토피는 폐 기능이 약화되는 것과 연관이 있는 병입니다. 폐는 편도선에 영향을 미치므로, 편도선의 면역식별력이 저하는 되는 것이 곧 알레르기 질환인 아토피의 원인이 되는 것입니다. 따라서 면역에 도움이 되는 미역과 다시마는 아토피에 좋은 음식입니다. 미역과 다시마에는 요오드와 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 원활하게 해주고 피부를 윤택하게 합니다. 또 혼탁한 피를 맑게 해주는 대표적인 알칼리성 식품이기도 합니다.

특히 비타민 C는 항염증 작용과 항산화 작용이 탁월합니다. 또 히스타민 억제 작용이 있기 때문에 가려움증을 막는 데 매우 효과적ㅇㅂ니다. 보통 하루에 2g정도의 비타민 C 섭취를 권하는데, 천연식품으로 섭취하려면 파슬리와 브로콜리, 당근, 양배추, 신선한 채소, 딸기 등의 각종 과일에 비타민 C가 많이 들어 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아토피에 있어서 가능하면 온도나 습도를 일정하게 맞추는것이 좋으며

인스턴트나 고열량이 함량된 식품을 먹지 않는것이 좋습니다.

환경적인 부분에서도 노출이 될수있기에

먼지가 많거나 혹은 집안이 습한 부분이 없는지 체크해보시는것도 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이옥희 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아토피에는 당이 많거나 맵고 짠 음식은 좋지 않다고합니다

그리고 아토피 부위를 너무 긁지 마시고

따뜻한 물수건으로 열감을 식혀주고 보습을 최대한 많이 해주세요 음식은 과일, 야채, 단백질 등과같은 음식을 골고루 편식하지 않고 드시면 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

환경을 바꿔주시는 것이 좋습니다

환경호르몬이 많이 나오지 않고

친환경적으로 환경을 바꿔주시는 것이 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

집먼지 진드기가 피부 아토피를 유발한다고 하니, 청소를 깨끗하게 해야 될 것 같습니다.

특히 침대 메트리스에 집 먼지 진드기가 많으니 가급적 모든 침구류는 햇볕에 소독하시길 바랍니다.

또 음식중 아토피를 유발하는 건, 계란, 우유 두유의 순서라고 하니 먹는 것도 신경써야 할 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

사실 로션을 꾸준히 발라줘서 보습을 지속적으로 해주시는거고, 시원한 생활환경을 만들어 주시는거 말고는 특별하게 방법이 없습니다. 특히 아이기 땀을 흘리지 않도록 시원한 생활환경을 만들어 주시기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

환경변화, 식단조절, 수분공급, 보습제공이 진리인 것 같습니다.

어느 병원에선 통목욕을 10~15분씩 하라고 하는 곳이 있는가 하면, 다른 병원에선 통목욕은 안되고, 가볍게 샤워만 하라는 곳도 있어서 스스로 판단하셔야 할 것 같아요.

그리고 무말랭이로 효과를 본 분들이 계시다고 하니 참고만 하시길 바랍니다.

무를 햇볕에 잘 말려서 깨끗하게 보관 후 보리차처럼 끊여서 물처럼 먹였다고 합니다.

Answer 8

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.해당 질문은 의료란에 더 알맞는 질문인 것 같습니다

해당질문의 경우 육아 전문가가 답하기 어려운 내용인 것 같습니다

재질문 하신다면

현직 의사 선생님들께서 답변 주실 것 같습니다

수고하세요~