일반 콜라 대비 제로콜라가 확실히 건강에 도움이 될까요?

탄산음료를 즐겨 마시는데 요즘은 건강이 걱정되서 제로콜라로 대체해서 마시고 있습니다.

제로콜라가 설탕이 아닌 대체감미료라서 일반 콜라를 마시는거보다 건강에 끼치는 영향이 궁금합니다.

그리고 제로콜라도 무작정 좋치는 않을거 같은데 자주 마셨을때 건강에 어떤 나뿐점이 있는지도 궁금합니다.