제로콜라가 그냥 콜라보다 몸에 해로운가요?

어떤성분때문에 제로콜라 먹느니 그냥 콜라가 차라리 낫다는 이야기가 있던데 정말인가요? 아무래도 칼로리를 생각하면 제로콜라가 더 나을것같은데..