겨울철에 많이 먹는 귤의 효능은 무엇인가요?
귤의 계절이라고 하는 겨울에는겨울의 대표 과일인 귤은 보통 박스채로 구입해서 많이들 먹는데요
귤은 먹게 되면 어떠한 효능이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
귤에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면연력 예방이 되어 감기 예방에 좋다고 합니다.
다만 당류가 많이 함유되어 있어 적당히 드시는 것이 좋습니다.
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겨울철에 많이 먹는 귤의 효능은 무엇인가요?