안녕하세요 저는 살빼기 위해서 열심히 운동을 하는사람인데요 저는 운동을 할때 1시간을 런닝머신으로 유산소 운동을 하고 40~50분 정도는 근력운동을 합니다 이제 어느덧 운동 한지도 한달정도가 되었는데 예전에 운동할 때보다 살이 잘 빠지지 않는가 같네요 이게 근력운동을 같이해서 잘 안빠지는갓일까요??
