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영양제

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

여성에게 추천하는 영양제 궁금합니다

성별

남성

나이대

30대

30대 여성입니다

유산균과 올리브 캡슐 비타민C 자기 전 가끔 콜라겐젤리 섭취하고 있는데 어떤 걸 먹으면 좋을까요

이노시톨 이런 것도 효과가 있는지 궁금합니다

2개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    말씀하신 성분들을 여성분들이 복용하셔도 무방하며 생리 불순이나 호르몬성으로 균형이 안맞는다면 이노시톨을복용하셔도 좋습니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    어떤 목적으로 영양제를 찾으시는지에 따라 적절히 도움이 될 수 있는 종류가 달라질 수 있습니다

    피로회복이나 면역 등을 목적으로 하신다면 비타민B군이 고함량으로 포함된 종합비타민이 도움이 될 수 있으며, 음주를 자주 하시거나 간 건강을 유지하기 위한 목적이라면 밀크씨슬 성분의 제품이 도움이 될 수 있습니다

    이노시톨은 호르몬 균형을 조절하는데 도움을 주어 생리전증후군 증상을 완화하거나, 우울한 느낌을 줄이거나, 인슐린 저항성을 개선하는 등에 도움을 줄 수 있습니다