가장 중요한것은 동기부여를 하는 것이지만, 매번 그 방법에만 의지할 수는 없습니다.
제가 겪은 경험을 바탕으로 몇 가지 팁을 드리자면
1. 개인의 루틴을 만든다 : 저의 경우 정신을 가다듬기 위해서 산 염주가 있는데, 이걸 끼고 있을 때는 항상 공부를 하려고 하였고, 쉴때는 벗어두는 습관을 가지려고 노력하였습니다. 저에게 공부에 집중이 안되는 날이라고 하면 휴식시간이 끝나고 다시 펜을 잡아야 하는 상황에서 그냥 풀어져서 그 날 공부를 놓아버리는 상황이 상당히 많았는데, 그런 순간에 염주를 끼는 것으로 대부분은 다시 집중 상태가 될 수 있었습니다.
2. 집중이 안되는 부분은 집중 하지마라 : 공부를 하다가 생소하거나, 정말 싫은 부분이 나오면 5~10분만 집중해도 싫증이 날때가 있습니다. 약간 과속방지턱 마냥 집중을 흐뜨리는 그런 내용이 나왔을 때 저는 절대 억지로 집중하지 않고, 머릿 속에 들어오지 않아도 그냥 편하게 넘기며 읽었습니다. 그리고 그 같은 부분을 반복해서 읽다보면 처음엔 생소했던 내용이 슬슬 아는 내용이되며 익숙해지고 어느새 당연히 아는 내용이 되어있는 경우가 많았습니다.
1번은 본인의 컨디션 때문에 집중이 흐뜨려지는 경우,
2번은 책의 내용 때문에 집중이 풀리는 경우라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.
자녀를 키우면서 공부하시는게 정말 어려운 일임에도 이미 한달이나 공부하셨다는 걸 보면 앞으로도 충분히 잘 해내실 분이라고 생각됩니다.
만족할만한 결과받으시길 바라겠습니다.