치아를 건강하게 오래동안 지키는 방법은 무엇인지 궁금합니다.
그리고 치아 건강을 위해 이가 중요한 것인지 아니면 입몸이 더 중요한 것인지 궁금합니다.
어느쪽에 더 신경을 써야 하는지 궁금합니다.