치아 건강에 좋은 생활습관은 뭘까요?

나이가 먹을구록 치아가 튼튼한게 최고란 생각이 들어요. 치아를 건강하게 관리할 수 있는 생활습관에는 어떤게 있을까요? 알고싶어요.