제로사이다나 제로 콜라도 일반 제품과 칼로리가 비슷할까요?

Question

얼마전 제로 소주와 일반 소주의 칼로리가 별로 차이가 없다는 뉴스를 보고 깜짝 놀랐습이다. 제로사이다나 제로 콜라도 일반 제품과 칼로리가 비슷할까요?

Answer 1

음료수의 칼로리의 대부분은 설탕이나 액상과당의 칼로리입니다.

제로음료는 단맛을 대체 감미료로 내기 때문에 칼로리가 거의 없습니다.

그렇다고 해서 칼로리가 거의 없다 뿐이지 대체감미료에 대하느 위해성에 대한 논문도 나오는 등 확실핮디 않으므로 양껏 마시는 건 삼가해야 하구요.

Answer 2

제로 슈거 소주의 칼로리는 350ml 기준으로 약 315kcal이고, 일반 소주 기준으로 약 400kcal라서 20% 정도 감소했다고 볼 수 있습니다. 다만, 시중에 판매되는 제로콜라나 제로사이다 등은 칼로리가 0(실제로는 5 미만)로 표기되어 소주와 달리 사이다나 콜라는 사실상 칼로리가 0에 가까운 것이 맞습니다.